澳门足球盘

ag投注六合宝典高手论坛

-1-

情商高,就是不表达情绪?

近期在黄磊作为主嘉宾的综艺节目上,来了一群黄磊不认识的年轻艺人,在晚上大家谈心的时候,他说出了“真心话”:

网友们觉得这些话说得很没“情商”:怎么可以直接说出“我跟你不熟”,还直接表达自己的情绪——“做饭太累”,让场面陷入尴尬?

然而他们忽略了黄磊说的这句:“当然你们也挺好的”——我只是有些疲惫,但这不是你们的错。

最后黄磊又说:

再次强调了“不熟”是时间问题:

既解释了不够热情的原因,又表达了这都是客观因素决定的:

  • 看似是在制造尴尬,实际上解决了尴尬——不必为了所谓的节目效果,勉强自己制造亲密假象,让大家都舒了口气。

  • 没有真实,也就没有所谓的情商;真实,才是没把别人当外人;合理表达自己真实的情绪,帮助我们创造让彼此都更舒适的关系。

  • 知世故而不世故,才是最高级的情商。

-2-

情绪不可怕,关闭情绪才可怕

朋友悠悠最近发现,自己被好友璐璐删了微信,她感到很吃惊也很愤怒,她不知道发生了什么事情。她没好气地发好友申请给璐璐,质问她为什么删除。

璐璐说:“忍了好久了,再也忍不了了”。

悠悠一脸懵,她仔细回想她们过去交往的细节,上一次见面是去海边旅游,她不会游泳,就没有陪璐璐下海而是去一边喝下午茶了。

再上一次聊天是打电话,璐璐跟她热情似火地说到一半,悠悠电话因为手机没电突然挂断了,后来充好电忙别的事情就忘了解释了。

璐璐从没在当时用正确的方式表达过情绪谁知道这些都给她们的关系埋下了雷。

  • 我们经常碍于面子,觉得有些话不好意思说,但是内心又没有真正地释然负面的情绪日积月累地储存在心里,不仅会破坏关系,还会伤害我们的身体。

  • 如果我们能够在每一次出现情绪的时候,通过合理的方式表达,既不会委屈了自己,也不会破坏关系。

  • 我们常觉得表达情绪会破坏关系,但是不表达情绪,才更会破坏关系。

张德芬空间特邀情绪管理导师卢熠翎老师结合各家流派融会贯通,帮助学员来一次情绪的“大清理”,刷新对情绪的认知、掌握管理情绪的全新方法,从而能够展开新的生活,让情绪成为你最得力的朋友。

导师介绍

卢熠翎

张德芬空间CEO

深入研究情绪清理平衡十余年

SRI自我重建整合课程体系创始人

美国NLP University NLP 国际导师

系统排列导师、科学催眠师、颂钵音疗师、

NLP高级执行师、资深心理咨询师

擅用最简单的语言帮你解析困惑,

用最实用的原创方法帮你清理情绪,蜕变自我

专业学习经历

师从李中莹、JohnGrinder、茱迪芙·迪露西亚Judith DeLozier学习NLP;

师从柏图.乌沙漠Bertold Ulsamer、龚贝莎(Dr. phil. Guni Leila Baxa) 、威尔菲德.尼尔斯

课程特色

这是一堂经过8000+学员实战检验的

情绪平衡实操课

    01.实操有效

卢熠翎老师在过去几年中,接触大量关于情绪困扰的案例,帮助无数人摆脱情绪之苦。他深深地知道,情绪问题的症结究竟出在哪里,怎样的解决方法才最有效。

他的课程来自于多年实战经验,深刻了解学员最大需求,能够有针对性、并且实质性地解决你在情绪上遇到的各种问题。 

既有简单落地,直指心性的理性,又有包容抚慰,循循善诱的圆融。给你更为立体的、独树一帜的心  理成长课程观感。

     02.形式丰富

21天音频讲解+21天冥想音频+21天实修功课+6次专业答疑

从线上到线下,全方位地帮你了解情绪,摆脱情绪束缚,活出真实自我。

训练营特为学员建立专属学员群,由助教21天全程带领+学员群共修支持,更有6场导师级助教全方位答疑

      03.方便学习

在线网络课程,可以在课程有效期内,利用任何碎片化时间,随时可以观看,不限时间次数。

《21天情绪平衡清理训练营 | 第3期》

开营时间

6月11日

限时拼团价:

788元

报名方式

1. 长按下方二维码订阅课程

2.点击下方“阅读原文”,为你的情绪来场大清理

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。

https://www.pick2012.cn/image99_image99/thumb/img_jpg/THB8NtaveucWh4z29IqQnukhDPicu6JRnUJKjygVB8TNfoP1CJNQcxia2uedwokFKadL1SIGI9l959XBsJRbV11Q/0.jpeg
我要收藏
个赞
被踩
分享到
分享
评论
首页